Lauftreff am 05.08.09

Hier mal wieder ne Kurzinformation zum Lauftreff heute. Ganz schön warm heute – trotzdem wurde mal wieder etwas mehr Krafttraining angesagt nämlich viel auf Schotterwegen. Los ging es wie gehabt in Richtung Reicheneck / Mittelstadt ohne Umweg gleich in den Wald. Bis dahin waren es ja schon mal ein paar Km zum warm werden. Kurzes […]

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