"Berg" – Training am 28.12.2009

Urlaub – nicht weg und das Wetter passt auch noch. Na, da fällt mich nicht viel dazu ein – also kurzerhand ein kleines Bergtraining verordnet.

Die Marketing Aussage “die Loipe beginnt vor der Haustür” trifft bei mir 100% zu. Hier gibt es alles, was man sich vorstellen kann von Einsteiger – Asphalt bis zu 60 . . . → Read More: "Berg" – Training am 28.12.2009

Lauftreff am 28.10.2009

Heute Abend haben wir beschlossen unsere “Standard”-Tour zu machen. (Tour vom 04.07.09).

Wegen der Winterzeit haben wir uns schon sehr bald um 17:15 getroffen. Da hat man schon gemerkt, dass es etwas dunkler ist als am Vortag.

Es wurde sehr schnell noch dunkler (damit hatte ich so nicht gerechnet . . . → Read More: Lauftreff am 28.10.2009

Lauftreff am 05.09.09 "bi – Alb" (2 Albaufstiege)

Der große Sommerurlaub ist bald vorüber und es geht weiter mit dem Training.

Der Nordic Cross Skating (skiken) Lauftreff (Rainer und ich) machen wieder los.

Gleich mal zum einstimmen 2 mal die Alb rauf – oha, wer kommt auf so ne Idee !

Wir haben uns entschlossen zuerst den Kalkofen hoch und dann den Göllesberg.

. . . → Read More: Lauftreff am 05.09.09 "bi – Alb" (2 Albaufstiege)

Nordic Cross Skating Tour am 29.08.09

Heute bin ich dieselbe Tour wie nach dem Umbau gefahren.

Der Unterschied ist dass ich 2 Parameter verändert habe.

1. Das Wetter – 2 Tage vorher hatte es locker 26°C und es war war sehr schwül – der Wasserbedarf war ziemlich hoch. (OK, diesen Parameter habe ich sehr passiv verändert). Heute hatte es 20°C bewölkt . . . → Read More: Nordic Cross Skating Tour am 29.08.09