"Berg" – Training am 28.12.2009

By Hagi, on Dezember 28th, 2009%

Urlaub – nicht weg und das Wetter passt auch noch. Na, da fällt mich nicht viel dazu ein – also kurzerhand ein kleines Bergtraining verordnet.

Die Marketing Aussage “die Loipe beginnt vor der Haustür” trifft bei mir 100% zu. Hier gibt es alles, was man sich vorstellen kann von Einsteiger – Asphalt bis zu 60 . . . → Read More: "Berg" – Training am 28.12.2009

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skiken Lauftreff am 22.12.2009

By Hagi, on Dezember 22nd, 2009%

Heute nichts weltbewegendes. Außer, dass die Temperatur von –11° nun auf +7° geändert hat. Das sind Schwankungen.

Ich habe mir heute alleine die Standard-Tour vorgenommen – allerdings mit 2 Änderungen.

1. Alles was ansteigt in 1:1 zu machen

2. zum Abschluss noch mal den Berg in Richtung Reitplatz hoch – . . . → Read More: skiken Lauftreff am 22.12.2009

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Lauftreff am 24.10.2009

By Hagi, on Oktober 24th, 2009%

Da es am Mittwoch nicht klappen sollte haben wir es heute wieder mal versucht. Morgens war es noch nicht sonderlich einladend aber zum Mittag hat es aufgemacht, die Sonne kam raus und es wurde richtig angenehm warm. Also leichtere Klamotten aber trotzdem langärmelig. Im Schatten ist es immer noch kalt und der Fahrtwind . . . → Read More: Lauftreff am 24.10.2009

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Lauftreff am 07.10.2009

By Hagi, on Oktober 7th, 2009%

So endlich mal wieder zum Lauftreff mit einer neuen Tour-Variante getroffen.

Ein wenig “Bergtraining” stand schon im Vordergrund in Anbetracht des bevorstehenden Bergrennens am Sonntag.

Wie gehabt trafen wir uns um 18 Uhr in Sondelfingen. Ich hatte ein neues Rad montiert ohne die Spur einzustellen – man nimmt sich halt für sich selbst weniger Zeit. . . . → Read More: Lauftreff am 07.10.2009

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