Wegen der Winterzeit haben wir uns schon sehr bald um 17:15 getroffen. Da hat man schon gemerkt, dass es etwas dunkler ist als am Vortag.

Es wurde sehr schnell noch dunkler (damit hatte ich so nicht gerechnet – muss ich gestehen). Zum Glück kennen wir die Strecke sehr gut. Außerdem fahren wir den größten Teil auf Wirtschaftswegen – wo wir niemanden stören und auch schlecht beleuchtet keine besondere Gefahr darstellen.

Wenigstens Rainer hatte Blinker dabei. Also das war wohl unsere letzte Feierabend Tour 2009 ohne Beleuchtung.

Zum Schluss in den Waldstücken habe ich vom Vordermann nix mehr gesehen. Da muss man gewaltig konzentriert und auf alles gefasst fahren.

Das ändert sich wenn wir unsere Helm-Lampen installiert haben.

Die Temperatur war super – um die 13° – und es hat doch sehr großen Spaß gemacht – wie immer eigentlich – warum sage ich das immer noch ?

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Tourenkarte

Höhenprofil

Sonstiges

Länge: 18,72 km

Reine Laufzeit: 1:15:39 h

Höhenmeter: 204 m

Los geht es: Erst mal gemütlich zum in Richtung Talhof unter der Brücke durch in Richtung Reicheneck am Tennisplatz vorbei

Die Straße queren hoch zum Metzinger Wald an dem wir links entlang fahren. Passieren das Feuchtbiotop Reicheneck hoch und wieder runter und wieder hoch an der Feuerstelle vorbei.

Kurz nach dem Bauernhof Mittelstadt geht es rechts ein kleiner Fußweg und dann wieder links. Der Straße folgen runter zum Kreisverkehr Ortseingang Mittelstadt. Straße queren und eine Runde durch Gewerbegebiet Mittestadt Ost – das eine nette Rund weil wir wieder am Ortseingang Mittelstadt rauskommen.

Jetzt geht es links in Richtung Riederich wir fahren diesem ganz runter – unten scharf links die Unterführung in ein Gewerbegebiet von Riederich.

Wir halten uns links an und fahren eigentlich parallel zur B312 in Richtung Metzingen – alles dem Verlauf des Weges folgen und überqueren die B312 runter nach Metzingen rein.

Das geht es rechts einen schön breiter Weg an der Straße entlang. Hinter der Firma Sauter fahren wir einen kleinen Verbindungsweg an die Hauptstraße ran – die wir überqueren müssen.

Gerade aus und dann rechts hoch am Bräuchle Park vorbei die Schützenstraße entlang der B 312.

Die B312 unterqueren wir dann auch um rechts hoch in Richtung Hundeplatz zu fahren. Allerdings biegen wir weit vorher links ab – kurze Pause auf der Ebene um dann wieder nach rechts in Richtung Reutlingen hoch zu fahren. Am Aussiedlerhof vorbei zum Doppelposten über den Parkplatz rechts in Richtung Tierheim.

Kurz vorher links an der Bahnlinie entlang in Richtung Sondelfingen. Bevor es aber runter geht fahren wir rechts wieder in Richtung Mammutbaum. Jetzt kommt der übliche Heimweg: Kleingärtneranlage, unser kleines Allgäu – Kleintierzuchtverein am Wald entlang – es kommen uns Autos entgegen – wo man meint es wäre eine Autobahn.  Vollkommen unüblich hier. Ach die Kleintierzüchter haben eine Ausstellung – jetzt ist es klar.

Unten wieder angekommen an der Brücke und ich freue mich schon dass wir es geschafft haben.

Aber was soll ich sagen – Rainer der Sklaventreiber meint wir sollten zum Abschluss noch mal den Buckel hoch. Mein Widerstand hält sich in Grenzen und ich lasse mich breitschlagen. Also nochmal den sog. Steinbruch hoch in Richtung Reitplatz. kurzer heftiger Anstieg – oben muss ich dann doch kurz Luft holen. Aber geschafft.

Jetzt geht rechts wieder den Fohwasen runter am Bach entlang zurück zum Ausgangsplatz.

Super Wetter – tolle Tour.

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Tourenkarte

Höhenprofil

Sonstiges

Länge: 20,53 km

Reine Laufzeit: 1:20:07 h

Höhenmeter: 255 m

Ein wenig “Bergtraining” stand schon im Vordergrund in Anbetracht des bevorstehenden Bergrennens am Sonntag.

Wie gehabt trafen wir uns um 18 Uhr in Sondelfingen. Ich hatte ein neues Rad montiert ohne die Spur einzustellen – man nimmt sich halt für sich selbst weniger Zeit. Nach 25m nahm ich mir dann die Zeit. Schraube auf – Rad richten – Schraube zu – OK es kann losgehen.

Wir sind gleich mal zum warm werden den Wiberg hoch in Richtung Metzingen. Oben am Parkplatz rechts in Richtung Hundeplatz. Vorher aber schon wieder links runter in Richtung Metzingen um dann den Wiberg von der anderen Seite nämlich das Weimerstal wieder hoch zu fahren.

Oben link wieder in Richtung Hundeplatz, link runter und rechts wieder hoch am Aussiedlerhof vorbei zum Doppelposten.

Runter – rauf in Richtung Tierheim – vorher aber links an den Bahnlinie entlang Richtung Sondelfingen.

Bevor es runter geht fahren wir rechts in Richtung Auchtertwald (Mammutbaum) hoch und wider runter. Am Parkplatz des Trimm-Dich-Pfades vorbei. Dann wieder bei den Kleingärtnern vorbei (unser kleines Allgäu) unten den Kleintierzuchtverein passieren am Wald entlang etwas Geschwindigkeit machen und runter. So, dachte ich jetzt haben wir es. Mental schon beim Duschen meinte Rainer “auf den nehmen wir noch”.

Also gut – noch mal links – und ran ans Gerät den sogenannten Steinbruch hoch in Richtung Reitplatz.

Da lässt er mir keine Chance – aber was soll’s. Oben kurze Verschnaufpause und weiter den Fohwasenweg wieder runter am Bach entlang nach Hause.

Der Puls war des Öfteren oben (wo ich ihn nicht so sehr mag) – aber es war eine tolle Trainingseinheit.

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Tourenkarte

Höhenprofil

Sonstiges

Länge: 15,13 km

Reine Laufzeit: 0:59:51 h

Höhenmeter: 217 m

Der Nordic Cross Skating (skiken) Lauftreff (Rainer und ich) machen wieder los.

Gleich mal zum einstimmen 2 mal die Alb rauf – oha, wer kommt auf so ne Idee !

Wir haben uns entschlossen zuerst den Kalkofen hoch und dann den Göllesberg.

Treffpunkt 14 Uhr wie gehabt in Sondelfingen. Die Detailbeschreibung der Touren könnt ihr den verlinkten Einzeltouren entnehmen. Wir haben einfach beide Touren in einem Aufwasch mitgenommen.

Kleine Änderung am Kalkofen -  nicht ganz hoch zur Zeitnahme sondern gleich weiter in Richtung Lichtenstein.

Von da wieder nach Traifelberg die Bahntrasse runter nach Honau – Unterhausen und wieder in Richtung Schützenhaus nach Göllesberg hoch (das ging dann nicht mehr so leicht).

Zum Glück sind wir vom großen Unwetter verschont geblieben, das wir da immer sehen konnten uns manchmal sehr nah kam.

Unser Glück war, dass wir gerade so um das Gewitter herum gefahren sind. Es hat zwar mal kurz geregnet aber das war nicht schlimm. Auf der Alb wurde es auch ruck zuck ziemlich kalt – so dass wir echt die wärmeren Klamotten drüber geworfen haben. Besonders im Hinblick auf die bevorstehende Abfahrt (höhere Geschwindigkeit und weniger Arbeit).

Oben wieder Richtung Stahlecker Hof links zum oberen Lindenhof und da wieder runter nach Eningen.

Jetzt geht es die ja schon bekannte Strecke zurück zum Ausgangspunkt.

Die Sonne hat sich auch wieder blicken lassen und es wurde angenehm warm. Ein schönes Stück Arbeit.

Wie immer – wer die Tour als GPX-Datei haben möchte – kann sie hier downloaden.

Tourenkarte

Höhenprofil

Sonstiges

Länge: 53,12 km

Reine Laufzeit: 4:07 h

Höhenmeter: 850 m