Lauftreff 17.03.2010

Leute, Leute,

endlich geht’s wieder los – wir müssen den Trainingsrückstand aufholen um für die Bodenseetour vorbereitet zu sein.

Um 18 Uhr, wie gehabt getroffen und es war noch hell und trocken und fast nirgends mehr Schnee zu sehen.

Was für ungewohntes Feeling – trotzdem die Lampen dabei – es ist halt noch nicht Sommerzeit.

Heute sind wir mal ganz . . . → Read More: Lauftreff 17.03.2010

"Berg" – Training am 28.12.2009

Urlaub – nicht weg und das Wetter passt auch noch. Na, da fällt mich nicht viel dazu ein – also kurzerhand ein kleines Bergtraining verordnet.

Die Marketing Aussage “die Loipe beginnt vor der Haustür” trifft bei mir 100% zu. Hier gibt es alles, was man sich vorstellen kann von Einsteiger – Asphalt bis zu 60 oder 80 . . . → Read More: "Berg" – Training am 28.12.2009

skiken Lauftreff am 22.12.2009

Heute nichts weltbewegendes. Außer, dass die Temperatur von –11° nun auf +7° geändert hat. Das sind Schwankungen.

Ich habe mir heute alleine die Standard-Tour vorgenommen – allerdings mit 2 Änderungen.

1. Alles was ansteigt in 1:1 zu machen

2. zum Abschluss noch mal den Berg in Richtung Reitplatz hoch – auch in 1:1

OK – . . . → Read More: skiken Lauftreff am 22.12.2009

skiken Lauftreff am 17.12.2009

Leider haben wir gestern den Treff kurzfristig abgesagt. So bin ich halt heute Mittag aus Trotz (nö quatsch) ne Runde gefahren.

Ich hab mir vorgenommen etwas Krafttraining zu machen also also alles was so im Umkreis hoch geht rauf und wenn möglich die geschotterten Waldwege.

Also gleich mal zum einlaufen in Richtung Metzingen an den Bachwiesen entlang vor . . . → Read More: skiken Lauftreff am 17.12.2009

Lauftreff am 09.12.2009 – Nordic Cross Skating – Bergtraining

Heute sind wir das erste mal mit dem Auto zum Training. Wir wollten einfach mal den berüchtigten Weg zum Roßfeld hoch skiken.

Das hatten wir schon mal im Sommer versucht allerdings nicht gefunden (heute weiß ich auch warum).

Also zum Nachtraining nach Glems Auto abstellen umziehen und gleich geht der Punk ab nach oben. Junge, Junge, da kommt . . . → Read More: Lauftreff am 09.12.2009 – Nordic Cross Skating – Bergtraining

Lauftreff am 07.10.2009

So endlich mal wieder zum Lauftreff mit einer neuen Tour-Variante getroffen.

Ein wenig “Bergtraining” stand schon im Vordergrund in Anbetracht des bevorstehenden Bergrennens am Sonntag.

Wie gehabt trafen wir uns um 18 Uhr in Sondelfingen. Ich hatte ein neues Rad montiert ohne die Spur einzustellen – man nimmt sich halt für sich selbst weniger Zeit. Nach 25m nahm . . . → Read More: Lauftreff am 07.10.2009

Handschuh Test – LEKI Summer Shark – Kurzfinger

Nochmal ein paar einleitende Worte. Die Tests sind meine persönlichen Empfindungen, das Testumfeld sind keine Laborbedingungen, sondern der einfache Einsatz unter den mir und hier vorliegenden aktuellen Bedingungen und keine unendlichen Messreihen mit x Probanden, sondern mit mir als Tester und meinem persönlichen Eindrücken. Im übrigen werde ich auch nicht dafür bezahlt (nur wen Du bei . . . → Read More: Handschuh Test – LEKI Summer Shark – Kurzfinger

Nordic Cross Skating Tour am 29.08.09

Heute bin ich dieselbe Tour wie nach dem Umbau gefahren.

Der Unterschied ist dass ich 2 Parameter verändert habe.

1. Das Wetter – 2 Tage vorher hatte es locker 26°C und es war war sehr schwül – der Wasserbedarf war ziemlich hoch. (OK, diesen Parameter habe ich sehr passiv verändert). Heute hatte es 20°C bewölkt aber trocken. Ich . . . → Read More: Nordic Cross Skating Tour am 29.08.09

Lauftreff am 08.08.09

Heute haben wir uns mal den Reutlinger Hausberg, die ACHALM,  vorgenommen. Warum das nicht schon lange auf dem Programm stand weiß ich jetzt auch nicht.

Treffpunkt, wie gehabt in der Reichecker Str. Es ist ganz schön warm und drückend.

Also los am Bach entlang, Sportplatz vorbei, den Laisen hoch. Am Förster den Fußweg zum Burgholz und schon sind . . . → Read More: Lauftreff am 08.08.09

Lauftreff am 05.08.09

Hier mal wieder ne Kurzinformation zum Lauftreff heute.

Ganz schön warm heute – trotzdem wurde mal wieder etwas mehr Krafttraining angesagt nämlich viel auf Schotterwegen.

Los ging es wie gehabt in Richtung Reicheneck / Mittelstadt ohne Umweg gleich in den Wald. Bis dahin waren es ja schon mal ein paar Km zum warm werden.

Kurzes Waldstück bei Mittelstadt in . . . → Read More: Lauftreff am 05.08.09