Wir haben uns vorgenommen ein kleines Bergtraining zu machen – einfach die Hügel im Umkreis  abfahren.

Und los geht’s. Ein wenig einlaufen auf der Ebene, da hat man schon gemerkt, dass der Wind einen doch ganz schön durcheinander bringen kann.

Gleich ging es an den Kleingartenanlage das erst mal rauf. Bis zum Reitplatz wieder runter an den Kleintierzüchtern vorbei und dann den richtigen Buckel hoch.

Der Wind kam böig von der Seite und hat da hoch schon richtig Spaß bereitet. Zum Abschluss ganz hoch zum Auchtertwald da entlang etwas gemächlicher an der Bahnlinie entlang in Richtung Tierheim.

Den Aussiedlerhof runter (das ist nicht steil) mit Rückenwind, wow da wird es richtig schnell (Höchstgeschwindigkeit 38 km/h). Der Wind wird immer stärker.

Unten auf der Ebene – ohne Stockeinsatz nur mit Rückenwind auf 25 km/h gekommen. Das schlimme war halt, dass es immer Böen waren und man sich nicht darauf einstellen konnte.

Jetzt sind wir nun noch 2 mal Anstiege hoch – allerdings mit höchster Anstrengung, denn der Wind kam uns entgegen. Stellenweise bin ich zum Stehen gekommen – echt irre.

Die Krönung war aber als wir wieder den Wiberg runter sind. Durch die breite Schneise durch den Wald entsteht da natürlich auch noch eine Kaminwirkung und der Wind schlägt uns so entgegen, dass ich den Berg runter zum Stehen kam.

Das war mal wieder eine Erfahrung, die ich zwar nicht immer haben muss, aber es hat einfach auch mal Spaß gemacht, auch wenn es extrem anstrengend mit dem Sturmtief “Xynthia” war.

Höhenprofil

Sonstiges

Länge: 15,95 km

Reine Laufzeit: 1:14:52 h

Höhenmeter: 190 m

Ein wenig “Bergtraining” stand schon im Vordergrund in Anbetracht des bevorstehenden Bergrennens am Sonntag.

Wie gehabt trafen wir uns um 18 Uhr in Sondelfingen. Ich hatte ein neues Rad montiert ohne die Spur einzustellen – man nimmt sich halt für sich selbst weniger Zeit. Nach 25m nahm ich mir dann die Zeit. Schraube auf – Rad richten – Schraube zu – OK es kann losgehen.

Wir sind gleich mal zum warm werden den Wiberg hoch in Richtung Metzingen. Oben am Parkplatz rechts in Richtung Hundeplatz. Vorher aber schon wieder links runter in Richtung Metzingen um dann den Wiberg von der anderen Seite nämlich das Weimerstal wieder hoch zu fahren.

Oben link wieder in Richtung Hundeplatz, link runter und rechts wieder hoch am Aussiedlerhof vorbei zum Doppelposten.

Runter – rauf in Richtung Tierheim – vorher aber links an den Bahnlinie entlang Richtung Sondelfingen.

Bevor es runter geht fahren wir rechts in Richtung Auchtertwald (Mammutbaum) hoch und wider runter. Am Parkplatz des Trimm-Dich-Pfades vorbei. Dann wieder bei den Kleingärtnern vorbei (unser kleines Allgäu) unten den Kleintierzuchtverein passieren am Wald entlang etwas Geschwindigkeit machen und runter. So, dachte ich jetzt haben wir es. Mental schon beim Duschen meinte Rainer “auf den nehmen wir noch”.

Also gut – noch mal links – und ran ans Gerät den sogenannten Steinbruch hoch in Richtung Reitplatz.

Da lässt er mir keine Chance – aber was soll’s. Oben kurze Verschnaufpause und weiter den Fohwasenweg wieder runter am Bach entlang nach Hause.

Der Puls war des Öfteren oben (wo ich ihn nicht so sehr mag) – aber es war eine tolle Trainingseinheit.

Wie immer – wer die Tour als GPX-Datei haben möchte kurz melden.

Tourenkarte

Höhenprofil

Sonstiges

Länge: 15,13 km

Reine Laufzeit: 0:59:51 h

Höhenmeter: 217 m

24° Sonnenschein – trockene Straßen und Wege (meistens jedenfalls).

Wir haben beschlossen eine kurze, heftige Strecke anzugehen. Also los in Richtung Bauernhof Talhof unten vor Teufelsbruck rechts in Richtung Schützenhaus Reicheneck. Da liegt immer noch Feinschotter. Links und gleich wieder rechts an der Gärtnerei vorbei den Berg hoch (da hab ich ganz am Anfang ein Sauerstoffzelt benötigt). Oben angekommen rechts weg in Richtung Hundeplatz vorher aber links wieder runter bis zum Tal in Metzingen. Alles dem Weg entlang bis zum Parkplatz. Da geht es dann wiede4r links hoch – das Weimerstal. Schön in der Sonne – schwitz, schwitz. Wieder in Richtung Reiterhof links wieder runter vor dem Hundeplatz allerdings in der Mitte ca. rechts weg bis es nicht mehr weiter geht – dann wieder rechst hoch am Aussiedlerhof vorbei. Die Bahn queren und am Doppelposten vorbei in Richtung Tierheim.

Da die “übliche” Strecke an den Bahnlinien entlang rechst in Richtung Auchtertwald und, wie gehabt am Mammutbaum vorbei – Kleingartenanlagen, “unser” Allgäu am Kleintierzuchtverein rechts unten wieder links und wieder in Richtung Talhof.

Hoch die Straße queren und weiter hoch bis es nicht mehr weiter geht. Dann rechts mal wieder zum Schützenhaus Sondelfingen – letzter Anstieg – uff – geschafft.

Dann geht es wieder runter am Gasumsetzer vorbei rechts noch mal kurz hoch und oben wieder links runter – Spitzäckerweg in die Reichenecker Str. und am Ziel.

Nicht schlecht.

Tourenkarte

Höhenprofil

87 Meter (Höhe von 333 bis 420 Meter)
Gesamtanstieg: 224 Meter
Gesamtabstieg: 224 Meter

Sonstiges

Länge: 15,82 km

Dauer: 1:05 h