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Eigentlich hatten wir heute nix spezielles vor. Einfach nur den Standard – Lauftreff und gut iss. Irgendwie kam es, nein entwickelte es, sich aber anders. Nach einem verhaltenen, normalen Start, also einlaufen, warm werden ging es dann irgendwie immer mehr zur Sache. Wir haben immer mehr Geschwindigkeit aufgenommen. Da keiner den Anschein hinterließ es nicht . . . → Read More: Cross Skating – Speed Training 
Gestern war ich mit Volker beim 4. Lauf der Deutschlandtour Moderner Biathlon in GG. Leider sind wir nur zu zweit angereist eigentlich waren 2-3 mehr geplant. Aber es hat krankheitsbedingt und geschäftlich einfach nicht sein sollen. Egal das Wetter war gut und wurde sogar noch besser. Die Kollegen hatten eine schöne Strecke ausgedacht. Mit 1,4 . . . → Read More: Moderner Biathlon in Groß-Gerau Volker hat uns ein Video gedreht wie er auf schneebedeckter Straße unterwegs ist. Volkers Video: Cross Skating auf Schnee
Allerdings ist er mit XXL Cross Skates (Umbau auf Basis skike) unterwegs. Egal – mit Standard – Geräten geht das auch (zwar etwas anstrengender . . . → Read More: Mit Nordic Cross Skates auf Eis und Schnee |
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