Unser regelmäßig stattfindender Lauftreff kann wieder ohne Lampe gemacht werden. Die Sommerzeit ist endlich wieder da.

Am Montag, war der erste der uns wieder mal richtig zusätzlichen Spaß bereitete. Alles ohne Helmlampe (die uns den ganzen Spätherbst und Winter für richtig helle Wege sorgten) , dann auch noch tolles Wetter bei angenehmen Temperaturen. Mensch, wenn da keine Freude aufkommt, dann weiß ich auch nicht mehr was zu tun ist.

Also rafft euch auf !

Montags und Mittwochs um 18 Uhr in Reutlingen-Sondelfingen – Nordic Sports Reutlingen.

Jetzt gibt es keine Ausreden mehr – gell

Wir freuen uns über jeden Neueinsteiger.

Kurz Bescheid sagen und los geht es.

Ich bin seit Ende 2006 auf den Rollen unterwegs und der Lauftreff hat sich in 2008 so langsam formiert und etabliert.

Seither sind wir regelmäßig in unserer umliegenden Gegend unterwegs. Es gibt eine Standard Strecke, die 2 mal die Woche gefahren wird. Mittlerweile ist es so, dass es fast kein Wetter gibt, wo der Lauftreff tatsächlich ausfällt.

Wir also, wie gehabt unsere Strecke abgefahren, wie immer zur selben Zeit. Im Moment freuen wir uns dass es wieder länger hell ist und ein Großteil der Strecke ohne Beleuchtung fahren zu können.

Nach Reicheneck kommt ein kurzer Anstieg in Richtung Mittelstadt (Erdbeerfelder) – dort steht eine Frau mit 2 großen Pferden und 1 Hund an der Leine am Straßenrand. Den Rücken zu uns gewandt die Pferde auch, der Hund hin und her trippelnd. Wir nehmen Geschwindigkeit raus und verringern die Frequenz des Stockeinsatzes erheblich. Ganz auf den Stockeinsatz am Berg wollen wir dann doch nicht verzichten.

Wir sind fast schon vorbei, dann fängt ein Pferd dann doch an unruhig zu werden. Nicht schlimm, wie ich finde, wir sind ja auch schon vorbei. Plötzlich fängt die Dame an zu maulen – “ihr mit euren Stöcken – könnt ihr keine Rücksicht nehmen”. Wenn ich nicht schon so langsam gewesen wäre hätte ich sicher nicht angehalten. Aber ich habe mich umgedreht uns gesagt: “Sie, ich darf Ihnen sagen, dass wir Rücksicht nehmen – wenn wir das nicht täten würde das ganz anders aussehen”.

Ja, ich bin 1,90 groß, Helm, Schutzbrille, Handschuhe 180 cm Stöcke und habe mit offenem Mund geatmet – das kann vielleicht schon zur Verwirrung führen – ich möchte nicht behaupten, dass ich angst einflößend wirke (hoffentlich). Die Dame weiter: “Ich bin schon ein halbes Jahr hier unterwegs und immer kommt ihr mit euren Stöcken und nehmt keine Rücksicht”. Mhmm, ich hab es noch einmal versucht zu erklären, dass sie das so scheue, ängstlicher Pferd mit Sicherheit nicht unter Kontrolle gebracht hätte, wenn wir ganz Normal vorbei gefahren wären und keine Rücksicht genommen hätten. Sie weiter: “… und dann auch noch mit Licht ….”.

Ok ich gebe auf, der Gehörgang scheint keine Verbindung zu haben. Und meine Aussage kam einfach nicht da an, wo sie hätte verarbeitet werden können.

“… und dann auch noch mit Licht … “ – Ja wie den sonst bei Dunkelheit, so wie sie ohne Reflektor, keine Lampe und dunkel gekleidet ? Und dazu noch 2 riesige Pferde und einen Hund, eine zierliche Frau, die mit den 3 Tieren offensichtlich überfordert ist, sonst hätte sie wohl nicht so reagiert.

Warum das Tier so reagiert auf die Stöcke vermag ich  nicht zu beurteilen.

Ich habe nicht mehr zum Ausdruck gebracht dass die ganzen Wege mit Pferdeäpfeln belegt sind. Im Winter besonders schön, wenn sie gefroren sind und die Räder zum blockieren bringen. Oder wenn es schön geregnet hat eine rutschige Pampe darstellt. So viel zum Thema Rücksicht.

Der aufmerksame Leser mag bemerkt haben, dass wir schon einige Jahre regelmäßig unterwegs sind und sie schon 6 Monate da ist und wir immer noch unseren Lauftreff veranstalten – ja das ist ungeheuerlich.

Die Dame hat uns so verärgert, dass wir mit ziemlich viel Dampf dann unsere Runde fortgesetzt haben. Erfreulicherweise haben wir unser Durchschnittsrekord gebrochen, was mich im Nachhinein echt freut. Cool – aber trotzdem kann ich auf diese Art der Motivation verzichten.

Ich möchte hier nun auch nicht über DIE Reiter(innen) herziehen,  sondern nur das Erlebnis mit dieser 1 Dame, die sich da doch sehr in Szene gesetzt hat, teilen.

Wir haben viele weniger spektakuläre und zum Teil erfreuliche Begegnungen mit Reitern gemacht, die uns sogar ermutigt haben die Stöcke normal zu benutzen, mit dem Hinweis: das muss das Pferd lernen – andere haben einfach einen größeren Bogen gemacht bzw. sind etwas weiter weg vom Weg gestanden,  was uns abseits der Wirtschaftswege manchmal eher schwer fällt. Ja, viele haben auch keinerlei Angst vor unseren Stöcken.

Ich hoffe dieser Fall stellt weiterhin eine Ausnahme dar.

Mein Appell an dieser Stelle, last uns das Gelände und die Natur gemeinsam nutzen und uns gegenseitig respektieren.

Treffpunkt war 10:30 und die Alb war als Ziel gesetzt.

Morgens hatten wir Sonnenschein, zwar gegenüber dem Vortag abgekühlte Temperaturen – aber es war angenehm. Stellenweise hatten wir das Gefühl es sei schwül, wenn so ein wenig die Sonne durchdrückte wurde es richtig warm (also für März allemal – so um die 12°C. – gefühlt sogar höher).

Wir sind also wie gehabt in Richtung Eningen gefahren – da sind ja schon altbekannte Ansätze. Am Sportplatz Sondelfingen vorbei – die Damenfußball Mannschaft hat sich gerade eingelaufen und aufgewärmt für das anstehende Spiel.

Über den Laisen (Betz Straße) zur Panoramastr. dem Radweg folgend.

Wie immer treffen sich alle an der engsten Stelle – echt wie verabredet: Spaziergänger mit und ohne Hunde, Jogger und wir. Alle haben ein lächeln im Gesicht und weiter geht es.

Der neue Radweg ist echt Spitze wir  fahren nach Eningen über das Industriegebiet (Arbachtal). Hier fängt es schon leicht an zu steigen – ewig lang stetig ansteigend durch den Unteren Lindenhof der Uni Hohenheim zum Schluss links ab noch einen kurzen heftigen Anstieg hoch.

So jetzt sind wir auf Ebene angelangt, die uns über den Oberen Lindenhof auf die schwäbische Alb führt. (Wir wissen was nun kommt).

Der erste Anstieg bis zur Kurve kurze Pause und weiter den Rest hoch auf die Alb mit mal knappen 17% Steigung. Boa, das strengt schon an und wir sind auch ziemlich außer Atem. Das erste mal in diesem Jahr mal wieder einen Berg ist schon ein Unterschied zum üblichen Lauftreff.

Jetzt geht es erst mal relativ eben voran. Die Sonne kommt raus es wird warm und fühlt sich richtig gut an.

Bevor wir am Stahlecker Hof eine Pause einlegen dürfen wir nochmal richtig ranklotzen. Der Waldweg wird immer schlechter zu fahren. Er ist ziemlich ausgespült und die Steine stehen wie betoniert im Weg herum erschwerend kommt hinzu, dass derzeit die Waldarbeiten in vollem Gange sind es dann stellenweise matschig und weich wird – das ist auch nicht besser also vorher. Also nochmal ein richtig hartes Stück Arbeit – zum Glück nur ein paar hundert Meter.

Jetzt erst mal ne kurze Pause und einen Riegel einwerfen.

Und weiter geht es hoch in Richtung Holzelfingen – das zieht sich auch ganz schön – stetig ansteigend bis zur Kuppe. Die Sicht ist dafür sehr schön nach Holzelfingen herunter und in Richtung Skilift (das heißt ja jetzt Wintersport Arena Holzelfingen). Landschaftlich einfach eine tolle Sache.

Am Ortausgang Holzelfingen in Richtung Engstingen haben wir Rückenwind und es läuft super gut. Leider müssen wir uns rechts halten um zum Traifelberg zu kommen, wo uns dann der Wind wieder entgegen kommt. So ist das halt.

Bevor es die Bahntrasse runter geht ziehen wir uns noch eine Jacke drüber, dass wir nicht auskühlen. Das sind ca. 2 Km mi 12% Gefälle. Das anstrengendste dabei ist das Bremsen.

Lichtenstein geht es dann auf die linke Seite – schöner Radweg bis zur Hortense – allerdings sind wir es nicht gewohnt abfahrend so viel Stockeinsatz bringen zu müssen – es hat sich nämlich einen Gegenwind eingestellt, der es schon in sich hatte.

Das Wetter scheint sich massiv ändern zu wollen – der Wind bringt einiges an Wolkenbewegung rein. Wir haben aber wieder mal Glück und es tröpfelt nur – was uns nicht sonderlich beeindruckt.

Pfullingen – über den Ursulaberg Tunnel und wieder über die Panoramastr. zurück, wie wir gekommen waren.

Wir sind uns einig – eine tolle Tour und freuen uns mal wieder an unserem Sport.

Die Tour gibt es wie üblich zum herunterladen auf outdoor ist in.

Länge ca. 45 Km

Ca. 500 Höhenmeter

Tourenkarte

Höhenprofil

Ich würde mal sagen, dass es sich dabei um ca. 90% der “alten” Tour handelt nur zu Beginn haben wir noch einen Schlenker eingebaut, der hat es allerdings in sich.

Wir fahren erst mal in Richtung Rommelsbach und queren dann die Bundestrasse in Richtung Sportplatz Oferdingen.

Das fahren wir unterhalb entlang am Bauernhof recht in Richtung Reicheneck. Da geht das dann kurz und heftig nach oben. In der Kurve kann man einen Zwischenstopp einlegen um dann den Rest zu machen oder man fährt auf einmal durch.

Wir fahren dann mitten durch Reicheneck durch bis wir wieder auf der “alten” Strecke sind.

Das war es auch schon.

Kein Problem die Tour zu erweitern, also Verlängerungen einbauen, oder zusätzliche Steigungen, oder echte Cross Strecken einbauen – alles problemlos möglich und alles fast vor der Haustüre – einfach klasse.

Heute sind wir die Strecke bei extremem Gegenwind gefahren – holla – das merkte der Oberkörper mitsamt Armen aber.

Wer teilnehmen möchte – immer gerne – bitte kurz melden.

Tour kann wie immer auf Outdoor is in angeschaut/heruntergeladen werden.

Länge: ca. 23 Km

Höhenmeter: 260

Tourenkarte

Höhenprofil

Einmal im Jahr im Juli fahren (skaten, skiken) wir in 2 Tagen von Reutlingen an den Bodensee.

Termin: Freitag, den 27.07. – Sonntag, den 29.07.2012.

Das Tagespensum liegt bei ca. 100 Km.

Die erste Etappe umfasst die meisten Höhenmeter ist somit etwas anstrengender.

Am 2. Tag geht der größte Anteil am See entlang.

Eine wunderschöne, landschaftlich hervorragende Tour.

Die Strecke gibt es hier auch zum Download.

Für eine Beschreibung der Etappen aus 2010 nachfolgende links nutzen.

Etappe 1

Etappe 2

Höhenprofil:

Wir haben ein so fantastisches Cross Skating Jahr gehabt wie noch nie. Ich bin seit Ende 2006 auf den Geräten unterwegs.

Seit Ende 2008 zeichne ich per GPS meine Trainingsdaten auf und bin auch seither ziemlich regelmäßig unterwegs.

Soviel wie dieses Jahr haben wir aber noch nie geschafft in jeder Hinsicht.

Im Januar erst mal noch mit Ski Skating begonnen, dann aber schnell zum Standard – Lauftreff übergegangen und am 15. gleich mal eine 35 Km Tour hingelegt.

So hat es sich das ganze Jahr durchgezogen.

Nachfolgend noch ein paar Highlights unseres Cross Skating Jahres 2011:

Saisonstart auf Cross Skates war am Sonntag, den 09.01.2011 —- nun wurde auch der mittlerweile doch regelmäßig stattfindende Lauftreff wieder gestartet.

Touren – Überblick (> 30 Km oder Veranstaltung)

15.01. – 35 Km Bad Urach Runde 1

05.02. – 44 Km Baggersee Runde

19.02. – 50 Km Tübingen – Neckartalradweg

12.03. – Jedermann Biathlon auf der BMB Messe

03.04. – 50 Km – Albaufstieg mit Hindernissen (da wollte einer einfach nicht mit )

23.04. – 60 Km Baggersee – Bad Urach Runde 2

07.05. – 35 Km Achalm Runde – Dettingen

29.06. – 36 Km Geschwindigkeitstraining

15.07. – 190 Km Bodensee 2-Tages Tour 1

26.08. – 56 Km bi-Alb mit Achalm

17.09. – 132 Km Bodensee 1-Tages Tour 2

16.10. – Herbstbiathlon

30.10. – Bergrennen

05.11. – 40 Km Baggersee – Dettingen

26.11. – 36 Km Baggersee Runde

03.12. – 41 Km Achalm – Bad Urach Runde

Tja, das waren sie also in 2011.

Ich bin schlussendlich auf  3.009 Km gefahrene Strecke (vornehmlich Asphalt) gekommen. In Summe waren es dann 35.718 Höhenmeter verteilt auf insgesamt 121 Einheiten und ich konnte mir dafür 198 Std. Zeit nehmen. (Alles mit dem Garmin FR 305 aufgezeichnet und in Sportracks protokolliert – in der Hoffnung, dass die Angaben einigermaßen stimmen).

Es gibt andere, die ich persönlich kenne, die sind sogar auf mehr als 4.000 Km in diesem Jahr gekommen – gell Rainer (das Tier und Zugpferd in der Gruppe – es macht richtig Spaß mit Dir) ?

Was mich besonders freut ist, dass sich der Lauftreff als feste Größe etabliert hat und wir uns doch sehr regelmäßig dazu treffen (das tolle Wetter hat dazu natürlich auch seinen Teil beigetragen). Danke an die Mitstreiter – in der Gruppe macht es einfach noch mehr Spaß.

Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr mit einem tollen Sport und wieder vielen Cross Skating Highlights über das ganze Jahr verteilt.

Wenn es mir reicht, werde ich auch einen Ausblick auf 2012, zumindest aus meiner Sicht abgeben.

Wäre schön, wenn dies noch einige physisch mit uns teilen würden.

Allen noch einen guten Rutsch ins neue, hoffentlich ebenso sportliche, Jahr 2012

Hagi

Ja Wahnsinn – geht das gerade so weiter – auch im Dezember (uns freut es – im Wissen dass andere das gerne anders hätten).

Wir hatten uns auf 10 Uhr verabredet und sind auch pünktlich los gekommen.

Die Planung sah vor, dass wir mal wieder die Achalm erklimmen und dann schaun mer mal was der Tag noch hergibt.

Die Überschrift verrät ja schon was es dann schlussendlich geworden ist.

Die Tour ist bereits hier ausführlich beschreiben wir erweitern das nur und fahren auf dem sog. Kirschenweg (ein welliges Stück an der Bundesstraße entlang mit zum Teil heftigen kurzen Anstiegen) nach Bad Urach.

Wir fahren quasi um die Kliniken herum und auf der anderen Seite der Bundesstraße wieder zurück.

Mittlerweile ist die Sonne ein wenig gewichen und es kommen Wolken herein die von zum Teil sehr starken Windböen getrieben werden.

Wir werden an diesem Tag aber nicht von oben nass – echt klasse. Aber der Wind bringt uns auf unserer Speed Strecke unterhalb den Metzinger Weinbergen – wo wir normalerweise ganz locker über 20 Km/h fahren, fast zum stehen. Da müssen wir nochmal richtig ran, damit wir vorankommen.

Apropos Weinberge, da werden wir mal noch einen Schlenker einbauen müssen. Da geht es zwar mal ganz heftig nach oben – aber dann kann man ganz toll durch den Weinberg fahren. Mensch, haben wir eine tolle Gegend hier und alles vor der Haustüre – denke ich da mal wieder.

Den Rückweg Metzingen wieder wie gewohnt ein Teil unserer Standard Lauftreff Tour – also Aussiedlerhof, Tierheim Sondelfingen, am Mammutbaum vorbei durch “unser kleines Allgäu” am Kleintierzuchtverein Sondelfingen vorbei und schon sind wir wieder Zuhause.

Das hat mal wieder richtig Spaß gemacht – Wetter Ok – Temperaturen OK – und das im Dezember.

Die Tour steht zum Download bei outdoor-ist-in.de bereit.

Gesamtlänge: 42 Km

Höhenmeter: 550

Karte

Höhenprofil