Nein, das ist jetzt nicht die Online Trainingsanweisung zum richtigen Umgang mit Cross Skates und entsprechenden Bremstechniken. Es ist einfach mal wieder eine kleine Erfahrung aus meinem Cross Skater Leben. . . . → Read More: Bremsen auf Gras
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Cross Skating Tour mit ordentlich Höhenmetern. Zum Start erst mal die Achalm hoch dann 2 x auf die schwäbische Alb und wieder zurück. . . . → Read More: Lauftreff: Achalm + bi-Alb 
Am 15.07. – 17.07. 2011 fand wieder unsere Bodenseetour statt. Dieser Bericht wird diesmal ein wenig kürzer ausfallen (dachte ich anfänglich zumindest), denn zur Route und den beiden Etappen gibt es keine Änderungen zum Vorjahr. Dies kann detailliert hier nachgelesen werden: 1. Etappe, 2. Etappe. 1. Tag / Etappe Pünktlich um 8 ging es los. . . . → Read More: Bodenseetour 2011 
Boa bei 32 C° ging es los – es war fast zu erwarten, dass es unterwegs nicht wirklich kühler wurde. Wir haben uns heute auch mal wieder unseren Hausberg die Achalm vorgenommen. Den kennen wir ja und wissen, dass eine heftiges Stück Arbeit bedeutet, denn es geht im Prinzip lange und steil da hoch und . . . → Read More: Lauftreff – Hitzeschlacht
Heute hat es einfach nicht sein sollen, dass wir uns treffen. Einer ist in Lissabon, ein anderer war in London, weitere sind schon unterwegs gewesene oder noch im Urlaub. Also bin ich kurzerhand allein gestartet. Mittlerweile habe ich wieder den Rucksack angeschnallt und ca. 7 Kg Zusatzgewicht um mich wieder an diese Verhältnisse zu gewöhnen . . . → Read More: Sondelfinger Bergtraining – Cross Skating Lauftreff
Über die Zeit kann es sein, dass man seine Standardtour bald im Schlaf und fast ohne Mühe abfährt. Sie ist aber besten geeignet und liegt so gut und macht weiterhin einfach Spaß – trotzdem würde man gerne mal wieder etwas Abwechslung einbringen, so das wieder ein Trainingsimpuls gesetzt wird. Da gibt es ganze einfache Möglichkeiten: . . . → Read More: Neue Trainingsimpulse bei alter Strecke 
Heute haben wir uns ganz früh verabredet. Treffpunkt 8 Uhr (meine Güte und das am Sonntag – was tut man nicht alles für den Sport). Wir wurden eingeladen zum Pulka-Rennen von Jochen alias Fireskater. Er hat sich nämlich einen Pulka zugelegt um auch mit seinem 8 Monate alten Sohn draußen unterwegs sein zu können, sei . . . → Read More: Lauftreff am Sonntag Habe gerade den GEA in der Hand und freue mich, dass der Artikel von Heiner Keller so toll geworden ist. Über ein ganze Seite wird über den Familienspass Cross Skating erzählt. Frieder Pflüger, der ebenfalls auf skikes unterwegs ist erzählt, wie er zu unserem tollen Sport gekommen ist – und zwar hier. Ganz wichtig ist . . . → Read More: Draußen bewegen–Bericht im Reutlinger GEA Warum bauen und vertreiben wir eine gefederte Wendespitzen ? Anfänglich habe ich das immer weit von mir gewiesen und in der Rubrik “Dinge die die Welt nicht braucht” abgelegt. Dann kam aber unsere 1. Bodenseetour, die vom Streckenprofil her extrem anspruchsvoll ist. 2 Tage auf den Rollen und vor allem starker Stockeinsatz wegen den sehr . . . → Read More: Erfahrungsbericht – gefederte Wendespitze
2 Touren standen zur Auswahl: Entweder die bi Alb oder Reutlingen-Sondelfingen Rundtour 60 Km. Ich habe beschlossen die 60er zu nehmen. Start um 10 Uhr bei Nordic Sports Reutlingen. Wie immer bei solchen Events ist der Zulauf der helle Wahn – wir hätten die Straßen sperren sollen ….. OK, OK bin ja schon wieder da. . . . → Read More: Cross Skating Lauftreff am 23.04.11 |
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